1.健脾開胃：楊梅中所富含的有機酸可以使胃的酸度增加，從而更好的消化食物，就會大 大的提高食欲，在炎熱的夏天喝楊梅酒也可以起到消暑解膩的作用。
2.補充維生素：楊梅中的維生素含量十分豐富，包括維生素B族，C族，對預防癌癥也有 一定的效果。
3.排毒：楊梅酒中的纖維素可以促進腸道蠕動，使體內的有害物質更好的排泄出去，達到 排毒的作用。
楊梅酒的作用雖好，但仍是酒的一種，適當的飲用對人體是有好處的，但是不可以過度飲 酒，以免對身體造成傷害。
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